Tag: อาหารเสริม

คุณเคยรู้สึกไหมว่า… ไม่ว่าจะนอนพักผ่อนแค่ไหน ก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา? ตื่นเช้ามาก็ไม่สดชื่น รู้สึกหมดแรงตั้งแต่ยังไม่ทันได้เริ่มวันทำงาน อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณเอวและเข่าก็มาเยือนบ่อยๆ แถมยังรู้สึกขี้หนาวง่ายกว่าคนอื่น ทั้งๆ ที่อากาศก็ไม่ได้เย็นอะไรมากมาย? อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องของความเครียดหรือการพักผ่อนไม่เพียงพอธรรมดาๆ ครับ หลายครั้งที่เราไปตรวจสุขภาพ หมอก็บอกว่าทุกอย่างปกติดี แต่ทำไมร่างกายเราถึงยังฟ้องว่าไม่ไหวอยู่ตลอดเวลา? ในมุมมองของศาสตร์การแพทย์แผนจีน อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดเมื่อยเอวเข่า และขี้หนาว มักถูกเชื่อมโยงกับภาวะที่เรียกว่า…

คุณเคยรู้สึกไหมว่า… ความสุขบนเตียงของคุณยังไปได้ไม่สุด? ยังมีบางอย่างที่ขาดหายไป หรือไม่สามารถมอบความพึงพอใจสูงสุดให้กับคนที่คุณรักได้? ในสังคมปัจจุบัน ความคาดหวังในเรื่องสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายมีสูงขึ้น ไม่ว่าจะเป็นจากคู่รัก จากสังคม หรือแม้กระทั่งจากตัวเราเอง ความรู้สึกกดดัน ความกังวลเรื่องความอึด ความแข็งแรง หรือระยะเวลา อาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเอง และที่สำคัญที่สุดคือ ความสุขในความสัมพันธ์ หลายคนอาจเคยลองวิธีต่างๆ นานา ตั้งแต่เคล็ดลับพื้นบ้านไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาชวนเชื่อ แต่คำถามสำคัญคือ…

ชีวิตหนุ่มๆ ยุคใหม่เต็มไปด้วยความท้าทาย งานหนัก สังคมแน่น กิจกรรมเพียบ การอดหลับอดนอนกลายเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว แต่ผลที่ตามมาคืออะไร? หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการนี้ดี: เช้าเพลียลุกไม่ไหว… กด Snooze แล้ว Snooze อีก กว่าจะลากตัวเองออกจากเตียงได้ก็แทบหมดแรง กลางวันสมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก หาวตลอดเวลา อยากจะฟุบหลับไปเลย ตกเย็นหมดพลัง…

ความสัมพันธ์ที่สวยงาม มักมาพร้อมกับความเข้าใจและความสุขในทุกมิติ… แต่ถ้าหากมีบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกไม่เต็มที่ในเรื่องบนเตียงล่ะ? โดยเฉพาะเมื่อคุณยังหนุ่ม ยังมีพลัง แต่กลับต้องเผชิญกับปัญหาที่เรียกว่า ‘การหลั่งเร็ว’ หรือ ‘เสร็จไว’ ปัญหาที่ทำให้ความมั่นใจหดหาย และบางครั้งก็อาจทำให้คู่ของคุณรู้สึกผิดหวัง หรือแย่กว่านั้น… อาจจะถูกแซว หรือถูกมองด้วยสายตาที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ คุณเคยไหม? ช่วงเวลาที่ควรจะเป็นความสุข กลับกลายเป็นความกังวลใจตั้งแต่ก่อนเริ่ม พอทุกอย่างจบลงเร็วกว่าที่คิด ความเงียบที่ตามมา หรือคำพูดสั้นๆ…

ชีวิตคู่ที่อยู่กันมานานหลายปี โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยกลางคน หลายสิ่งหลายอย่างก็เริ่มเปลี่ยนไป ทั้งเรื่องงาน เรื่องลูก เรื่องสุขภาพที่เริ่มมีสัญญาณเตือน และแน่นอน… เรื่องบนเตียงที่อาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณผู้ชายหลายคนอาจรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ทั้งเรื่องพละกำลังที่ลดลง ความเหนื่อยล้าที่สะสม หรือแม้แต่ความมั่นใจในตัวเองที่เริ่มสั่นคลอนเมื่อต้องเผชิญหน้ากับคู่ชีวิต บางครั้งอยากจะหาตัวช่วยให้กลับมา “ฟิต” เหมือนเก่า แต่พอเห็นโฆษณาอาหารเสริมมากมายในตลาด ก็อดกังวลไม่ได้ว่าจะมีผลข้างเคียงอันตรายหรือเปล่า จะกระทบสุขภาพระยะยาวไหม หรือบางทีลองแล้วก็ไม่เห็นผล แถมยังเสียเงินไปเปล่าๆ…

คุณรู้สึกกังวลทุกครั้งก่อนมีกิจกรรมบนเตียงหรือไม่? ความไม่มั่นใจในเรื่อง “ความอึด” ทำให้คุณและคู่ของคุณไม่สามารถมีความสุขได้อย่างเต็มที่ใช่ไหม? ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนเผชิญ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีทางออกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพกว่าที่คุณคิด จากชายที่ไม่มั่นใจ… สู่ชีวิตรักที่กลับมาสดใสอีกครั้ง! ผมชื่อสมชาย (นามสมมติ) ครับ เมื่อก่อนผมเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองมาก โดยเฉพาะเรื่องบนเตียง ผมมักจะกังวลว่าตัวเองจะไม่สามารถทำหน้าที่ได้ดีพอ ทำให้ผมหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาอยู่บ่อยๆ จนความสัมพันธ์ของเราเริ่มสั่นคลอน ผมลองมาหลายวิธี ทั้งยาไวอากร้า และสมุนไพรต่างๆ…

รู้ไหมว่าการนั่งหน้าจอเล่นเกมโต้รุ่ง ไม่ได้แค่ทำให้ตาเป็นหมีแพนด้า แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย! ทั้งความเครียดสะสม พักผ่อนไม่เพียงพอ กินอาหารไม่เป็นเวลา ปัญหาเหล่านี้เหมือนระเบิดเวลาที่รอวันปะทุ หากปล่อยไว้ อาจส่งผลต่อสุขภาพในอนาคต ทั้งเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ความแข็งแรงของร่างกาย และความสุขในชีวิตคู่ อย่าคิดว่าตัวเองยังหนุ่มยังแน่นแล้วจะไม่เป็นอะไร! การป้องกันไว้ก่อน ดีกว่าต้องมานั่งเสียใจภายหลัง เรื่องจริงจากเกมเมอร์: จากหมดไฟ สู่ชีวิตรักที่สดใส ผมชื่อเกม (นามสมมติ)…