หนุ่มออฟฟิศระวัง! บำรุงแบบไหนถึงจะ “เอาอยู่” ไม่แก่ก่อนวัย
นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 8 ชั่วโมงขึ้นไป ชีวิตวนลูปอยู่แค่บ้านกับที่ทำงาน… คุ้นๆ ไหมครับ? หนุ่มออฟฟิศหลายคนอาจกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่มาพร้อมกับไลฟ์สไตล์แบบนี้ ทั้งปวดหลัง ปวดคอ อ่อนเพลีย แถมยังกังวลว่า “น้องชาย” จะไม่สู้หน้าเอาเสียด้วย! อย่าปล่อยให้ความกังวลเหล่านี้กัดกินความสุขของคุณเลยครับ เพราะวันนี้เราจะมาเปิดเผยเคล็ดลับการบำรุงร่างกายที่ “ใช่” สำหรับหนุ่มออฟฟิศยุคนี้ ที่จะช่วยให้คุณกลับมาฟิตปั๋ง พร้อมลุยทุกสถานการณ์! จากหนุ่มออฟฟิศสุดโทรม…
1 min read