เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง หลังโต้รุ่ง? เติมพลัง ‘จิงชี่’ ให้ถูกจุด ฟื้นฟูความฟิต!
หนุ่มๆ วัยทำงาน หรือวัยเรียน ที่ชีวิตต้องอยู่กับคำว่า “โต้รุ่ง” บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นงานเร่งโปรเจกต์ เล่นเกมกับเพื่อน หรือดูซีรีส์เพลินจนลืมเวลา… คุ้นๆ ไหมครับกับอาการเหล่านี้? ตื่นเช้ามาเหมือนแบตเตอรี่หมดเกลี้ยง ลุกไม่ขึ้น สมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก รู้สึกอ่อนเพลียไปทั้งวัน ทั้งที่เมื่อก่อนแค่นอนเต็มอิ่มคืนเดียวก็พร้อมลุยต่อแล้ว แต่เดี๋ยวนี้… ทำไมมันฟื้นฟูช้าจัง? หลายคนอาจจะเคยตั้งเป้าว่า…
1 min read