Tag: ขี้หนาว

คุณเคยรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ทั้งๆ ที่พักผ่อนเพียงพอไหม? อาการปวดเมื่อยบริเวณเอวและเข่ากลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันหรือเปล่า? หรือคุณเป็นคนขี้หนาว ทั้งที่คนรอบข้างรู้สึกสบายดี? หลายครั้งที่ผู้ชายไทยต้องแบกรับภาระมากมาย ทั้งเรื่องงาน ครอบครัว และความคาดหวังจากสังคม เมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือน เช่น อาการเหล่านี้ บางคนอาจเลือกที่จะมองข้าม คิดว่าแค่เหนื่อยธรรมดา หรือบางที… อาจจะรู้สึกลึกๆ ว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ก็ไม่กล้าที่จะยอมรับ…

คุณเคยรู้สึกไหมว่า… ไม่ว่าจะนอนพักผ่อนแค่ไหน ก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา? ตื่นเช้ามาก็ไม่สดชื่น รู้สึกหมดแรงตั้งแต่ยังไม่ทันได้เริ่มวันทำงาน อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณเอวและเข่าก็มาเยือนบ่อยๆ แถมยังรู้สึกขี้หนาวง่ายกว่าคนอื่น ทั้งๆ ที่อากาศก็ไม่ได้เย็นอะไรมากมาย? อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องของความเครียดหรือการพักผ่อนไม่เพียงพอธรรมดาๆ ครับ หลายครั้งที่เราไปตรวจสุขภาพ หมอก็บอกว่าทุกอย่างปกติดี แต่ทำไมร่างกายเราถึงยังฟ้องว่าไม่ไหวอยู่ตลอดเวลา? ในมุมมองของศาสตร์การแพทย์แผนจีน อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดเมื่อยเอวเข่า และขี้หนาว มักถูกเชื่อมโยงกับภาวะที่เรียกว่า…